2022-05

最近「季節病」という言葉をよく目にしたり、記事でも読みようになりましたね。季節の変わり目などに頭痛が酷くなったり、関節が痛くなったり、古傷が痛んだりします。 気候の変化や、低気圧の影響で不調を感じる方が多いものです。特に低気圧が続いて...

ゆったりと過ごす時や、食事の後に「コーヒー・紅茶」を飲む方が多いですよね!とてもリラックスできますよね。朝起きて、モーニングコーヒーを楽しむ方や，三時のおやつにティータイムを過ごしている方もいらっしゃいます。 喫茶店に入っても「コーヒ...

校則と違って、全生徒に適応されるものではありませんが、特定の「部活」にはそれぞれのルールがあるようです。いつから始まったのか、誰が決めたのかは分かりません。 全国的な調査で「上下関係」「あいさつの仕方」「服装」・・・などについて不可思...

「むくみ」は誰しもが経験しますよね。朝履いて行った靴が、夕方にきつく感じたり、朝起きたときに顔が少しはれぼったかったり。靴下の跡がくっきり付いていたり。 体重は変わらないのに、脚が膨れていたり…。特に更年期になってくると、体内の余分な...

歳を重ねてくると、筋肉痛になりやすい傾向がありますよね。水分不足や、ナトリウム(塩分)不足なども要因の１つですが、何しろ、ちょっとした運動ともいえない状況で翌日になってから「ふくらはぎ」や「太ももの裏」が痛くなって、階段の上り下りもしん...

カルチャーセンターは多くの自治体で開催されている、主に社会人を対象とした教養講座です。「カルチャーセンター」や「文化教室」などとも呼ばれていますね。 新聞社の講座から始まって、次第に地域に普及して現在は各地の自治体の「広報」などにもカ...

和菓子。ほとんどの日本人は好むお菓子ではないでしょうか?特に歳を重ねるたびに、洋菓子よりも和菓子の方が美味しいと感じるようになってきたという方も多いと思います。 若い頃はケーキやプリンなど洋風のスイーツを好む方も多いものですが、次第に...

６月5日(毎年6月の第一日曜日)は「プロポーズの日」と知っていましたか?すでに既婚者の方々は、ちょっと照れ臭いですよね!知人や子どもになんて言って結婚したの?と聞かれても「忘れたなぁ」とか「昔の事だからなぁ」とお茶を濁してしまいますよね...

旬の食材をいただくことはとても美味しいですし、体にも良いものですよね。お住いの近くにも山菜などが育っているものですが、案外気づかずにスーパーなどで買ってしまうものです。 川沿いや、ちょっとした山などにも山菜は育っています。もちろん、私...

父の日にプレゼントを贈ろうと考えている方が多いと思いますが、一般的には何かしらの「形に残るもの」を贈る傾向があります。 近年、健康寿命も延びて、男性も元気な高齢の方々が、様々な社会活動で活躍しています。そのようなお父さんや、お爺さんに...

皆さんは「芋煮会」という行事をご存知ですか?時々、秋になるとニュースなどで放送されることもありますが、基本的には東北地方、特に「仙台市」と「山形市」で盛んに行われています。 間に山や温泉、渓谷などがあるのですが、県庁所在地が隣接してい...