2022-05

いろいろです!

季節病への対策と治し方をご紹介・季節の変わり目はご注意です

最近「季節病」という言葉をよく目にしたり、記事でも読みようになりましたね。季節の変わり目などに頭痛が酷くなったり、関節が痛くなったり、古傷が痛んだりします。 気候の変化や、低気圧の影響で不調を感じる方が多いものです。特に低気圧が続いて...
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コーヒーと紅茶・至福のひと時!健康効果とおやつをご紹介!

ゆったりと過ごす時や、食事の後に「コーヒー・紅茶」を飲む方が多いですよね!とてもリラックスできますよね。朝起きて、モーニングコーヒーを楽しむ方や,三時のおやつにティータイムを過ごしている方もいらっしゃいます。 喫茶店に入っても「コーヒ...
いろいろです!

中高校生の「部活のルール」・校則ではありませんが暗黙のルール!

校則と違って、全生徒に適応されるものではありませんが、特定の「部活」にはそれぞれのルールがあるようです。いつから始まったのか、誰が決めたのかは分かりません。 全国的な調査で「上下関係」「あいさつの仕方」「服装」・・・などについて不可思...
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身体から「むくみ」を取る方法!不要な水分は捨ててしまいましょう

「むくみ」は誰しもが経験しますよね。朝履いて行った靴が、夕方にきつく感じたり、朝起きたときに顔が少しはれぼったかったり。靴下の跡がくっきり付いていたり。 体重は変わらないのに、脚が膨れていたり…。特に更年期になってくると、体内の余分な...
いろいろです!

これは凄い!「筋肉痛」を速攻で治す方法をご紹介します!

歳を重ねてくると、筋肉痛になりやすい傾向がありますよね。水分不足や、ナトリウム(塩分)不足なども要因の1つですが、何しろ、ちょっとした運動ともいえない状況で翌日になってから「ふくらはぎ」や「太ももの裏」が痛くなって、階段の上り下りもしん...
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カルチャーセンターに行こう!新しい世界が始まりますよ!

カルチャーセンターは多くの自治体で開催されている、主に社会人を対象とした教養講座です。「カルチャーセンター」や「文化教室」などとも呼ばれていますね。 新聞社の講座から始まって、次第に地域に普及して現在は各地の自治体の「広報」などにもカ...
美味しいもの

「和菓子の日」人気の菓子とランキング・お取り寄せもご紹介です

和菓子。ほとんどの日本人は好むお菓子ではないでしょうか?特に歳を重ねるたびに、洋菓子よりも和菓子の方が美味しいと感じるようになってきたという方も多いと思います。 若い頃はケーキやプリンなど洋風のスイーツを好む方も多いものですが、次第に...
いろいろです!

6月に「プロポーズの日」があるのをご存知ですか?大切な記念の日

6月5日(毎年6月の第一日曜日)は「プロポーズの日」と知っていましたか?すでに既婚者の方々は、ちょっと照れ臭いですよね!知人や子どもになんて言って結婚したの?と聞かれても「忘れたなぁ」とか「昔の事だからなぁ」とお茶を濁してしまいますよね...
美味しいもの

山菜を美味しく食べよう!天ぷら?種類別の旬の食べ方をご紹介!

旬の食材をいただくことはとても美味しいですし、体にも良いものですよね。お住いの近くにも山菜などが育っているものですが、案外気づかずにスーパーなどで買ってしまうものです。 川沿いや、ちょっとした山などにも山菜は育っています。もちろん、私...
観光でーす!

【仙台】伊達政宗を想う旅・政宗由来の観光名所をご紹介します!

戦国武将・伊達政宗は絶大な人気があります。1987年に放送された渡辺謙さん主演の大河ドラマ『独眼竜政宗』は平均視聴率39.7%で現在でも歴代一位の記録です。 政宗に憧れを持って仙台を訪れる歴史ファンは後を絶ちません。このブログでは現存...
各地のお土産

最新の仙台・絶品お土産・もう悩まないランキングをご紹介 

今度仙台に旅行に行くんだけど、お土産は何が良いのかなぁ? どんなものが喜んでもらえるのかなぁ。そんな仙台のお土産選びで悩んでいませんか? この記事では仙台出身の私がおススメの仙台土産をご紹介いたします。お悩みを解消して、充実した旅行を...
観光でーす!

歴史的観光地・福島県「会津」と山形県「立石寺」をご紹介します!

東北地方を旅してみたい。松尾芭蕉の「奥の細道」をはじめ、多くの偉人たちがそんな思いから、東北への旅に出発しました。 仙台は交通アクセスも良く、飛行機でも新幹線でも、長距離バスでも国内各地から容易に観光に訪れることが出来ます。この記事は...
観光でーす!

【仙台】観光と祭り・仙台の厳選3大人気イベントを紹介します!

仙台は「祭り」の多い都市であると思います。一年中、四季を通じて何かしらのイベントが行われています。国際空港もあり、海外から仙台の祭りを楽しみに来日される観光客も多いのです。 国内でも仙台の祭りは人気があり仙台近郊には温泉もあるので、仙...
いろいろです!

「父の日」に美味しくて栄養のある物をプレゼント・健康な毎日を!

父の日にプレゼントを贈ろうと考えている方が多いと思いますが、一般的には何かしらの「形に残るもの」を贈る傾向があります。 近年、健康寿命も延びて、男性も元気な高齢の方々が、様々な社会活動で活躍しています。そのようなお父さんや、お爺さんに...
美味しいもの

芋煮会?聞いたことないなぁという方・日本三大芋煮会をご紹介します

皆さんは「芋煮会」という行事をご存知ですか?時々、秋になるとニュースなどで放送されることもありますが、基本的には東北地方、特に「仙台市」と「山形市」で盛んに行われています。 間に山や温泉、渓谷などがあるのですが、県庁所在地が隣接してい...