美味しいもの

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【ふわふわのホットケーキ】を作って・家族にごちそうしよう!

家で作ることができる「おやつ」の中でも、簡単に作れてみんなが喜んで食べてくれるのが「ホットケーキ」ですよね!いろいろと大変な作業をしてやっと出来上がるおやつよりも、手早く出来てしかも美味しい「ホットケーキ」を作ってみましょう! この記...
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男女別【内臓脂肪】の落とし方・気が付いたらサイズダウンしている!

ヒトは、食事やおやつなどで摂取した「栄養」を体内で消費して、人体活動に必要なエネルギーを生産します。エネルギーとして使われなかった栄養素は、脂肪に変換され、体内に蓄積されます。 蓄積された(食べ過ぎた)脂肪は「内臓脂肪」と「皮下脂肪」...
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夏に無茶なダイエットは危険ですよ!食べながら楽しく痩せよう!

夏は黙っていても汗をかきますよね。「ダイエット」になって嬉しいわぁ。という方々も多いのですが、実は夏には夏のダイエット方法がありまして、実際にお腹が凹んでも素直には喜べないものです。 「体重計」が減っても、「真夏のダイエット」には危険...
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日本の【盛岡冷麺】は「冷やし中華」とは違うんですよ!

夏は「冷麺」が美味しいですね!けれども、冷麺を「盛岡冷麺」・「焼肉屋の冷麺」・「冷やし中華」と混同としている日本人が多いものです。 どこのお店に入っても「冷たければ」冷麵だと思い込んでいる方が多いものです。この記事では実は分類があった...
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【喜多方ラーメン】を食べに行って来た・何度食べても美味しいねぇ!

日本三大ラーメンに数えられている「喜多方ラーメン」一度食べたら、あっさりとした「醤油味(豚骨がベース)」がくせになる美味しさです。麺は平打ち麺で独特の縮れ中太麺です。 人口37.000人に対して120軒ほどのラーメン店があり、店舗数と...
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「うなぎ」土用の丑の日・毎年ですが元々の由来を知っていますか?

毎年子供の頃から「土用の丑の日」には「うなぎ」を食べて、元気になろう!ということは知っていましたが、ほとんど食べたことはありませんでしたねぇ。 近隣にうなぎ屋が無かったことと、高価だったためだと記憶しています。それでも毎年「うなぎ」を...
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食事のマナー・洋食編・知っているようで知らないNGなどを紹介!

洋食のマナーって、知っているようで知らないものではありませんか?単品の洋食ならば難しくないのですが、レストランのコース料理やフォークとナイフがいくつも並んでいるようなお店だと戸惑ってしまいますよね。 カップルでオシャレをして颯爽と予約...
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日本人の食事のマナー・和食編・子供と一緒に親も再確認しよう!

食事は人数が多いほど楽しいものですね。多くの仲間たちと一緒に美味しいものを食べる。子供にとってはこの上ない楽しみです。 けれども、そんなグループでの会食の場で「自分の子ども」だけが、行儀の悪い食べ方をしていたら、周りのママさんは「親の...
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これは知っておきたい「回らない」寿司屋でのマナー・恥はかけない!

会食や、法要などの際に利用されれている「寿司店」ある意味、公の場と捉えて良いと思います。一族や、親近者が集う中で、マナー違反はしたくないものです。 子供たちならば大目に見てもらえますが、いい大人が「寿司店」での最低限のマナーを知らない...
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グリンピース・小粒ながら栄養豊富!人気のレシピをご紹介!

お弁当などにちょこっと乗っかっている「グリンピース」。シュウマイの上に乗っかっていたりもしますよね。可愛らしい食材ですが、案外知られていないことも多い食材です。 この記事では、実は栄養素が多いグリンピースについて、その栄養と美味しく食...
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「和菓子の日」人気の菓子とランキング・お取り寄せもご紹介です

和菓子。ほとんどの日本人は好むお菓子ではないでしょうか?特に歳を重ねるたびに、洋菓子よりも和菓子の方が美味しいと感じるようになってきたという方も多いと思います。 若い頃はケーキやプリンなど洋風のスイーツを好む方も多いものですが、次第に...
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山菜を美味しく食べよう!天ぷら?種類別の旬の食べ方をご紹介!

旬の食材をいただくことはとても美味しいですし、体にも良いものですよね。お住いの近くにも山菜などが育っているものですが、案外気づかずにスーパーなどで買ってしまうものです。 川沿いや、ちょっとした山などにも山菜は育っています。もちろん、私...
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芋煮会?聞いたことないなぁという方・日本三大芋煮会をご紹介します

皆さんは「芋煮会」という行事をご存知ですか?時々、秋になるとニュースなどで放送されることもありますが、基本的には東北地方、特に「仙台市」と「山形市」で盛んに行われています。 間に山や温泉、渓谷などがあるのですが、県庁所在地が隣接してい...
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コンビニ大手の特徴を知って賢く利用しましょう!ランキングも!

コンビニエンスストアは身近な距離にあって、とても便利ですよね!コンビニの大手3社と言えば「セブンイレブン・ファミリーマート・ローソン」ですが、地域によっては偏りがあります。 セブンイレブンがとても多く、他の社はあまり見かけない。という...
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今年は東北旅行!おすすめ観光ポイントをご紹介・行くべ!

気候も良く、自然が美しい頃合いですね!特に地理的に東北地方は過ごしやすく、青葉が生き生きしている時期なのです。 素晴らしい新緑を楽しめる時期に東北旅行をなさる方々が多いことも当然ですね。 この記事では是非、東北旅行・観光を楽しいでい...